もの忘れ・認知症を防ぐ ひらめき! 脳パズル100の表紙
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もの忘れ・認知症を防ぐ ひらめき! 脳パズル100

塩田 久嗣
定 価  648円(本体価格 600円+税8%)
判 型  新書変型
ページ数  144
ISBN  978-4-262-14436-8

〇脳を刺激するパズルをたっぷり100問出題!
〇言葉、数字、視覚、記憶、作業の5ジャンルで脳のあらゆる部位を使える!
〇初級はらくらく楽しく、中級はじっくり、上級は心地よい脳の筋トレを…
レベル設定があるから達成感を感じられる!

もの忘れ・認知症を防ぐ ひらめき! 脳パズル100の画像 さまざまなジャンルの問題に挑戦! そのまま解くだけでも効果的ですが、問題を音読したり、イラスト問題でぬり絵をしたり、工夫しながら使うとより脳を刺激できます。

もの忘れ・認知症を防ぐ ひらめき! 脳パズル100の画像 巻末に脳タイプがわかる診断つき。タイプ別の「脳の老化を防ぐ習慣」をぜひ参考にして、脳の使い方がワンパターンにならないよう意識してみましょう。

目次

文字:クロスワード、名字思い出し、漢字問題、しりとり…など
数字:ナンプレ、漢数字計算、値段計算、穴埋め計算…など
視覚:間違い探し、数字探し、図形問題…など
記憶:写真記憶問題、都道府県名、歴史問題、昔の記憶…など
作業:点つなぎパズル、線引き問題、マッチ棒パズル…など

メッセージ

脳の老化を防止して、いつまでも若々しく過ごすためには、脳を鍛えることが大切です。
年齢を重ねるごとに、もの忘れが増えたり、
反応が鈍くなったりするのは自然なことがですが、
「年だから仕方ない」とあきらめる必要はありません。
脳の神経細胞は何歳になっても新しく生まれ変わります。
これからの人生をより豊かにするために、
本書を活用しながら、脳をどんどん使っていきましょう。
―――「はじめに」より

読者レビュー

祖母の認知症予防と、楽しめるものをもってもらおうと、パズルを探していたのですが、なかなか高齢者も楽しめるものがなかったのですが、この本はいろいろな種類のパズルがあって、楽しんでいるようです。
イラストもかわいくて良いと思います。
(29歳 女性)

初級・中級・上級になっていて励みになった。
診断が楽しかった。
(75歳 女性)

久しぶりにクイズをしてウキウキしました。
認知症の文字につられて買いました。少し自信を持ったり、がっかりしたり。
退屈な日々でしたが、今日は楽しめました。
(72歳 女性)

物忘れが始まりだしたので、少しでも何とかしたいと思ったので買いました。
大変助かります。楽しく挑戦しております。
(71歳 女性)

初級、中級、上級と分かれて段階を追って行えるところがよかった。
(56歳 男性)

問題の種類が沢山あって楽しかった。
(34歳 男性)

色々な内容があって良いと思った。
(70歳 女性)

いろんなジャンルがあり、面白い。初めてみたので満足。
(76歳 女性)

いろいろなジャンルの学習ができるので楽しい。
(76歳 女性)

持ち運びしやすいサイズ。内容が多数あってあきない。
(60歳 女性)

持ち歩くのに丁度よい大きさでよい。
(72歳 男性)

地図の問題が記憶に残りました。
(64歳 女性)

地図とかナンプレ、漢字とバラエティにとんでよかった。
(60歳 女性)

いろいろな問題でアキなかった。
(64歳 女性)

頭の体操になり、楽しかったです!
(51歳 女性)

内容にバラエティがあり良いと思う。
一点一点違うので、何ページ解いてもあきがこない。
(72歳 女性)

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