知るだけで勝率が上がる 野球勝負脳の表紙
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知るだけで勝率が上がる 野球勝負脳

高畑 好秀
定 価  1,296円(本体価格 1,200円+税8%)
判 型  B6
ページ数  192
ISBN  978-4-262-16394-9

知るだけで勝率が上がる 野球勝負脳の画像

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目次

第0章 頭の使い方でプレーが変わる
第1章 試合編
第2章 試合前後編
第3章 日常練習編
第4章 プロに学ぶ編

メッセージ

 野球では、技術や身体能力の優劣が、結果につながらないことも多々あります。  この最大の要因は、心の動き、すなわちメンタルの作用といえます。試合の局面で、心の持ち様が変化し、不安や緊張が大きくなると本来の力が出せません。逆に闘争心や高揚感が大きくなると、十二分に力を発揮することもあります。  つまり、メンタルさえコントロールできれば、実力通りかそれ以上の成績を残すことも可能なわけです。  ただし、心の動きは頭の中で起こるものであり、手足のように自由に動かすことはできません。機械のようにスイッチがあるわけでもありません。その代わりになるのが、思考法なのです。  コントや漫才は「おもしろそう」と思っていると、自然に笑えてくるものです。でも、「つまらない」と思えば、途端に笑えなくなってしまいます。同じ状況でも、思考ひとつで、まったく違った感じ方をするのが、人間の脳なのです。  野球でも同様です。同じ状況であっても、「おもしろい」と思えば、楽しくなって、その気持ちが結果を出させてくれます。「どうしよう」と悲観的になれば、苦しくなり、結果も悪くなります。  このようにマイナスを排し、勝利に導く思考法を、本書では「勝負脳」と呼びます。技術や身体能力のように苦しい練習が必要なわけではありません。考え方ひとつで結果が変わってくるのですから、知るだけでいいわけです。  ぜひ、勝負脳を身につけ、勝利をつかんでください。

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