1週間分まとめて作る フリージング&時短 離乳食の表紙
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1週間分まとめて作る フリージング&時短 離乳食

管理栄養士中村 美穂
定 価  1,080円(本体価格 1,000円+税8%)
判 型  A4変型
ページ数  96
ISBN  978-4-262-16436-6

冷凍ストックを使った平日一週間分のフリージング離乳食と
ストック食材を使った土日用の時短離乳食の両方を
紹介している唯一の本!

・週のはじめに本書の冷凍ストックを作れば、
赤ちゃんの平日一週間分の食事が作れます。→フリージング離乳食
・土日など、少し時間があるときに活用できる、
缶詰や根菜などストック食材を使ったレシピも紹介しています。→時短離乳食
・すべてのレシピはほぼ5分で完成。
・栄養満点はもちろん、おいしさにもこだわっています。
・2回食、3回食の時期にも対応。離乳食開始~完了までカバー。
・離乳食作りの基本・裏技もぎっしり。

小さい子供がいる複数のママさん編集者が、自分たちが欲しいと思える一冊を
作りました。

目次

はじめに
フリージング離乳食をはじめよう
離乳食の進め方
離乳食の栄養バランスの考え方
離乳食の調理の基本
フリージング離乳食を成功させるコツ
食材別下ごしらえのコツ
おいしく仕上がる解凍のコツ
ゴックン期レシピ
モグモグ期レシピ
カミカミ期レシピ
パクパク気レシピ
時期別食べてよいもの&いけないものリスト

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