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新版お灸のすすめ |
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お灸普及の会 |
| 定 価 1,540円（本体価格 1,400円+税10%） |
| 判 型 A5 |
| ページ数 128 |
| ISBN 978-4-262-12363-9 |
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「お灸」は、小さな熱が、体に「いい変化」を
もたらす伝統の自然療法。
本書では、古くから伝わるお灸の文化と症状別の
お灸のすえ方を紹介しています。
※本書は、2012年に弊社より発売された「お灸のすすめ」の新装版です。
目次
第一章
お灸の基礎知識お灸の基礎知識
1お灸はなぜ体にいいの?
2「もぐさ」のことを知りたい!
3お灸スタイルいろいろ
第二章
お灸をはじめよう
第三章
お灸が効くツボ紹介お灸が効くツボMAP
まずはこのツボ!
万能ツボ1合谷
万能ツボ2足三里
症状別 お灸のツボ
プチ不調
精神
女性の症状
美容・ベースアップ
Interview
お灸ライフ―お灸で「大好き」な気持ちを伝えます
坂口恭平さん(建築家)
―あたたかさが、心にも響くんです
OLAibiさん(ドラマー・パーカッショニスト)
コラム
*鍼灸師さんは、どうやってツボを見つけているの?
*患部から離れた場所にお灸をして、なぜ効くのでしょう?
*体のねじれは「心」にも関係があるのです
*体が不調に向かう前に、お灸で「防ぐ」ことが出来ます
みんなのお灸体験
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